Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 14,32g.
Frühstück: Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Amendupã Amendoim Japonês . Snacks/Sonstiges: Cacau Show Cacau 85%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariliab1's Gewichtsverlauf
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