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下午兩顆鐵劑，晚上MC微微報到，遲了一週
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 11,51g.
Frühstück: 瑞士蓮 99%巧克力, 純可可粉, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Mittagessen: 菠菜, 小黃瓜(花胡瓜), 食藥署統計 鮭魚. Abendessen: 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力90%, 不韓 韓國烤海苔. mehr...
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konstantes Gewicht
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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