Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 95,22g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 273,00g.
Frühstück: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Jugo de Naranja, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Guacamole, Arroz Blanco, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Zanahoria, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: World Table Leche de Soya Light, Jitomate, Dolores Atún en Agua, tostadas sanissimo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Miel, Nature Valley Protein Chewy Bar, Starbucks Nueces y Frutos Secos. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|