Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Гречка Отварная, Венигрет, Курица Голень Варенная ✅. Abendessen: Galicia Сок Яблочно-Черничный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чурчхела, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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