Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Щавелевый Суп. Abendessen: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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leroklero's Gewichtsverlauf
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