Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Clover Valley Original Applesauce, Toasted Rye Bread, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Blackburn's Strawberry Preserves, Tap Water, Nature Made Vitamin D3. Abendessen: Clancy's Original Potato Chips, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Corned Beef Reuben, Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Green Leaf Lettuce, Water. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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