oksiqwest's Notizen, 19 Dez 17

килограммы стоят на месте, зато ушли сантиметры:))
65,9 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2017:
661 kcal Fett: 21,98g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 88,49g.   Frühstück: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вино Сухое, Ржаные Хлебцы, Винегрет, Гречка с Куриной Грудкой в Горшочке, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Джонаголд Яблоко. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
А у меня наоборот. Ни одно миллиметра за 2 недели, но хоть вес радует. 😁 
19 Dez 17 vom Mitglied: viktoriavip77

     
 

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