Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Мясом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Лимоном, Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Кофе, Мандарин, Кофе, Банан. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hula Hoop - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЛизонькаЯ's Gewichtsverlauf
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