Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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77 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Kıymalı Börek. Mittagessen: Etimek Tatlısı, Poğaça. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sade, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ebruatagun's Gewichtsverlauf
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