Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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73 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 248,49g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Kurabi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Milka Lu, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tadım Çekirdek, Eti Hoşbeş, Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ayçiçek Yağı, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gabriele.'s Gewichtsverlauf
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