Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Lulemuu Tostadas de Arroz, Mendicrim Queso Crema. Mittagessen: Aceite de Girasol, Rúcula, Granja del Sol Milanesa de Soja, Seitan. Abendessen: Porotos Negros, Aceite de Girasol, Virgen Levadura de Cerveza. Snacks/Sonstiges: Leche de Soja, Semillas Secas de Chía, Great Value Bolitas de Chocolate. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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