Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: 安佳 安佳無鹽奶油, 咖啡, Nature's Way MCT OIL 椰子提煉100%中鏈三酸甘油脂. Mittagessen: 大漢 雞蛋豆腐, 菠菜, 豬油, 茭白. Abendessen: 羊排, 蛤蜊/蜆, 豬油, A菜 A菜, 青江菜, 金讚 麻辣豬肉串. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 南瓜子, 紅茶, 總統牌 鮮奶油. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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teresa.lin's Gewichtsverlauf
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