Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 12,72g.
Frühstück: 好時 純可可粉, 100% 冷壓椰子油, 藍絲可 草飼奶油. Mittagessen: 小黃瓜(花胡瓜), 雞蛋, 櫻花蝦(熟), 自製漢堡豬肉(april), 綠蘆筍(細短型). Snacks/Sonstiges: 黑巧克力90%, 不韓 韓國烤海苔. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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