Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Щетка, Курица Голень Варенная ✅, Гречка Гречка Отварная. Abendessen: Водка, Морс Брусничный, Салат Щетка, Курица Голень Варенная ✅. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Йогурт 1,5%, Danone Йогурт 1,5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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