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Contorno 99
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 88,98g | Eiw: 180,96g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Pan Blanco. Mittagessen: Queso Manchego, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Auchan Jamón Serrano Reserva. Abendessen: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Salmón Ahumado, Wasa Vitalité Kaura. Snacks/Sonstiges: Manzana, Improver301 Attack Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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