Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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150,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: Margarine (Fat Free, Tub), Egg, Center Cut Bacon Thick Sliced. Abendessen: jalapeno, sour cream, lettuce, tomato, ground beef, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coconut, Lowfat Cottage Cheese No Salt Added, Weight Management Sugar Free Strawberry. mehr...
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3875 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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