Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
58,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Песочное Печенье, Milka Шоколад Молочный, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клементины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Своя Компания Карамельный Торт, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|