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Перед КД
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Oat & Nuts Biotech Usa, Mamma Chia Семена Чиа, Dr Dias Льняные Отруби, Ряженка Гринагро 3,2%, Nutriversum Pure Whey Pro, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Vita Живая Каша Овес. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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