Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 134,63g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ромол Кефир 1%, Банан. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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