Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Landers Сыр Famiglia 30%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Котлета Куриная Рубленая, Националь Булгур Отварной. Abendessen: Помидоры, Котлета Куриная Рубленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лито Отруби с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|