Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Nasi Putih, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor. Abendessen: Pare, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ekapitt12's Gewichtsverlauf
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