Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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129,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 120,29g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 20,53g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Abendessen: Kraft Mayo, Del Monte Cut Green Beans, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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