Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 11,03g.
Frühstück: 純可可粉, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 台灣南瓜, 日本茼蒿(山茼蒿), 芹菜(青梗), 去⻣雞腿肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 北海道原味起司球, 黑巧克力90%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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