Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Мандарины, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Гречка с Овощами, Вареное Яйцо. Abendessen: Юбилейное Печенье, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Мария41's Gewichtsverlauf
|