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冬至，要聚餐，加強運動~
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 78,18g.
Frühstück: 油豆腐, 番石榴. Mittagessen: 蛋黄, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 蛋白, 貢丸湯, 油豆腐. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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