Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3251 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 251,36g | Kohlh: 346,18g.
Frühstück: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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