Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 88,85g | Eiw: 210,59g | Kohlh: 270,85g.
Frühstück: HSN Sports Nut Choco Protein, Hacendado Claras de Huevo, 3XL Nutrition Harina de Avena Sabor Croissant. Mittagessen: Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Guisantes Congelados, HSN Sports Evowhey Chocolate, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Bimbo Pan Burguer, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). Abendessen: Muesli con Frutas y Frutos Secos, Evowhey Chocolate, Soja Texturizada Fina, Chocolate Negro 85%, Grupo Sada Sangre Hervida de Pollo. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ricardoferre's Gewichtsverlauf
|