|
Рост 170, вес 56, возраст 40
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 225,32g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Best Food Products Гранола Чернослив и Орех, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Mittagessen: Капустный Салат, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Гречка Отварная. Abendessen: Сава Аджика Жгучая, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Сириус Конфеты Густо Хрусто , Мандарины, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|