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32
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63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: 蛋糕, 咖啡. Mittagessen: 油炸鱈魚柳, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Abendessen: 炒青菜, 豆干, 雞蛋（整個）, 飯, 宮保雞丁. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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