Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3013 kcal
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Fett: 114,09g | Eiw: 146,52g | Kohlh: 349,07g.
Frühstück: 三明治, 鮪魚溏心蛋三明治（7-11） 三明治. Mittagessen: 鴨腿, 雞腿便當. Abendessen: 豆干, 水餃, 牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 花生糖. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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