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Jupi😁
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Mandarynki, Jabłka, Pomarańcze, Pomidory, Tesco Szynka Konserwowa, Mlekovita Daria, Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Ksylitol, Kawa (Rozpuszczalna), Kawa (Rozpuszczalna), Ksylitol. Abendessen: Sottile Gusto Mozzarella Mini, Cebule, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hipa1981's Gewichtsverlauf
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