Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 109,04g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 11,12g.
Frühstück: 純可可粉, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Abendessen: 去⻣雞腿肉. Snacks/Sonstiges: 不韓 韓國烤海苔, 黑巧克力90%, 藍鑽馬卡龍專用杏仁粉, 椰子粉, 100% 冷壓椰子油, 泡打粉(無鋁), 雞蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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