Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Amandes, Eau de Robinet, Gingembre Confit. Mittagessen: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Vanille, Thiriet Pépite Chèvre Tomate, Thiriet Petits Pois Doux Fins. Abendessen: Marque Repère Emmental, Super U Galette de Sarrasin, Oeuf Dur, Thiriet Petits Pois Doux Fins. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, RPM - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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