paula queiros's Notizen, 23 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017

72 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2017:

725 kcal

Fett: 34,01g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 73,22g. Mittagessen: Continente Queijo de Ovelha, Feijão Vermelho (Enlatado), Repolho Verde Cozido, Dia Salsichas de Aves. Abendessen: Pingo Doce Esparguete Integral. Snacks/Sonstiges: Croissants de Manteiga. mehr...

2226 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare

😬😂😂😂😂

23 Dez 17 vom Mitglied: guimaraes.sara


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