Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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124,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, P&W Original Dänische Remoulade, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Milbona Gouda Jung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Körnerbrot, OceanSea Nordsee Krabben. Abendessen: McDonald's McRib, McDonald's Shrimps, Sylter Salatfrische die Leichte, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zwiebeln, Strauchtomaten, Lidl Salatherzen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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