Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Spinach, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Sockarooni Pasta Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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