Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 307,78g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Abendessen: Amy's Thai Stir-Fry. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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