|
血酮3.8
空腹血糖106
|
74,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 124,10g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 17,17g.
Frühstück: 金牌微研磨咖啡, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 小黃瓜(花胡瓜), 雞蛋, 芹菜(青梗), 綠櫛瓜(食藥資料庫), 虱目魚肚. Abendessen: 藍鑽馬卡龍專用杏仁粉, 椰子粉, 100% 冷壓椰子油, 泡打粉(無鋁), 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力90%, Excellence 99%巧克力 可可, 不韓 韓國烤海苔. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
|