Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив Свежий, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Котлеты из Нута, Яичный Белок, Беллакт Обезжиренный Творог. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан, Активия Натуральный Йогурт, Белый Город Молоко 2.5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|