Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2017
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78 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 108,20g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 337,21g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Danone Vitalinea 0% Natural, Manzana. Abendessen: Hacendado Queso Maasdam, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Helado de Chocolate, McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's McRoyal Deluxe, McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Patatas Fritas (Grandes). mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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