Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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124,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Dulano Leberwurst, Grob, Rolffes Delikatess Rohschinken, Actimel Actimel 0,1%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Körnerbrot. Abendessen: Kühne Karottensalat, Zucker, Gekochtes Ei, Zimt, Golden Toast Maximumm Sandwich, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Saure Sahne, Riesling, Butter, Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Kalbsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Riesling. mehr...
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3336 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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