april.yu.ccc's Notizen, 25 Dez 17

MC結束
74,5 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2017:
865 kcal Fett: 75,39g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 7,83g.   Frühstück: 金牌微研磨咖啡, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 全聯 梅花肉, 雞蛋, 櫻花蝦(熟), 綠櫛瓜(食藥資料庫). Snacks/Sonstiges: Excellence 99%巧克力 可可, 不韓 韓國烤海苔. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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