Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 56,04g.
Frühstück: Pınar Laktozsuz Protein Süt. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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