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2hari stuck, bsknya turun, trus naik lagi, stuck lagi. gitu aja terus 😂😂 yuk ah back on track💪
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66,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 79,81g.
Frühstück: Mangga, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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