Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 10,92g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tat Yaprak Sarma, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Simbat Hudri Hurma, Galete. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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