Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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73 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Fındık. Mittagessen: Yoğurt, Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: Etli Biber Dolması, Yağsız Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ayva, Polonez Fit Yaşam Jambon, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Portakal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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omerkaraoglanlar's Gewichtsverlauf
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