I forgot to weigh in online yesterday and imagine my surprise...after a moerse Christmas dinner...I still managed to lose weight...awesomness! Hope everyone enjoyed their Christmas...I surely did.
|
118 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 35,94g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Basket Calamari Grilled. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etienne.noddy's Gewichtsverlauf
|