Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Thé Earl Grey, Lidl Fromage Blanc 0%, Compote. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Compote, Lidl Fromage Blanc 0%. Abendessen: Tisane, Houmous, Pain, Bjorg Tofu Nature, Marque Repère Macedoine, Salade Verte. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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