Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Pınar Protein Süt. Mittagessen: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Tavuk Salatası. Abendessen: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Viski, Çikolata. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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