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體脂肪45.4
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 226,31g.
Frühstück: 饅頭, 桂格(Quaker) 顆粒燕麥. Mittagessen: 7-11 飯糰. Abendessen: 虱目魚肚, 滷蛋, 花椰菜, 稀飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）, 芭樂, 香蕉, 香蕉, 北田 蒟蒻糙米捲. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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